728x90 반응형 가지요리2 오늘 뭐 먹지? 초간단 가지 파스타로 점심메뉴 차리기 점심을 일찍 먹게 되어서 간단하게 준비할 수 있지만 건강식으로 챙겨 먹으려고 가지를 꺼냈습니다.막상 가지 식재료로 주식을 만들어보려고 하니 좋은 방법이 생각나지 않아서 토마토 파스타 소스를 활용했습니다.오늘 뭐 먹지 고민은 정말 초간단으로 해결되었지만 건강식으로 잘 준비된 것 같습니다.점심메뉴추천으로도 손색없는 준비였습니다.초간단 가지 파스타 공유해봅니다. 파스타면대신 가지가 들어간 것 말고는 특별할 것은 없습니다만 가지의 물컹함과 토마토 파스타 소스의 맛이 조화가 좋았습니다. 토마토 파스타 하나 있으니 맛내기는 신경 쓸 필요가 없습니다. 가지 파스타 만들기 가지를 길게 칼질해 줍니다.팬에 기름둘러 달구어 준 후 가지와 파를 올려 볶다가 토마토 파스타 소스 부어서 살짝 끓여줍니다.통마늘이나 해산물.. 2024. 12. 23. 한식집밥 두부요리 가지요리 마파두부만들기 쉬워요 마파두부양념 아이들과 함께 먹을 한식집밥 준비할때 두부요리만큼 좋은 식재료가 없습니다. 건강식인 콩은 잘 안먹어서 두부요리를 자주 하는데 두부조림 이제 지겹다고 해서 마파두부만들기 해보았습니다. 마파두부양념은 두반장, 굴소스가 잘 나오기 때문에 어려운것이 없습니다. 두반장,굴소스를 자주 사용하지 않는다면 제일 작은 것으로 준비하셔서 그때그때 다 쓰고 비우는것이 제일 좋습니다. 냉장고에 두고 사용가능하지만 한번 해먹고는 계속 넣어둘 확률도 크기 때문입니다. 마파두부만들기로 특별하면서도 간단한끼가 완성됩니다. 입맛없을때나 주말 한그릇식사 준비할때 좋은 메뉴입니다. 두부가 먹고나면 한참 속이 든든하니 밥은 조금만 담으시고 두부를 듬뿍 담으시면 과식방지에도 좋습니다. 물김치나 야채반찬이 있을때 간이 강한 마파두부와 궁합이 .. 2022. 5. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
