728x90 반응형 두부노릇하게굽기1 에어프라이어 두부요리 두부간장조림으로 덮밥만들기 야채 편식 있는 아이가 걱정이지만 비빔밥, 볶음밥 등으로 야채 먹는 것을 도와주고 있습니다.매번 고기만 고집할 수 없어 단백질 섭취를 위해 두부요리도 자주 해주고 있는데 두부겉면이 물컹거리는 것을 막아보려고 이번에는 에어프라이어에서 두부를 구워봤습니다. 에어프라이어 두부요리 에어프라이어 두부요리180도 10분200도 3분 정도 돌리면 겉면이 더 노릇두부의 물컹함없이 노릇노릇 잘 구워주고 싶을 때에어프라이어에 두부를 구워보십시오.프라이팬 앞에서 뒤집어 가면서 구울 필요 없어 편리합니다.기름을 스프레이로 살짝 뿌려주어도 되고,그냥 에어프라이어에 돌려주기만 해도 됩니다. 두부간장조림 만들기 두부간장조림두부한모를 적당한 크기로 잘라 에어프라이어에 돌려줍니다.기름 1, 간장 1, 물엿 1 또는 올리고당, 참치.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
